如何有效治疗黑头和灰指甲？

我有黑头和灰指甲问题，想知道如何有效治疗，尤其是黑头问题，是否有特定的护肤品可以使用？

针对黑头问题，建议使用含有复合酸类成分的护肤品，并保持面部清洁和皮肤的水油平衡。对于灰指甲，需要保持足部清洁和干燥，并使用外用或口服抗真菌药物进行治疗。请注意，治疗过程可能需要几个月甚至更长时间。同时，避免用手挤压黑头，以免引起感染和炎症。