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糖尿病吃什么食物最好
疾病详情
我是糖尿病患者，想知道如何通过饮食来控制血糖，包括选择哪些水果和肉类，以及是否可以使用枸杞子来辅助降糖？
医生建议
对于糖尿病患者，饮食控制是非常重要的一环。应该选择低GI的食物，避免高糖和高脂肪的食物。同时，规律的运动锻炼和药物治疗也是必不可少的。建议多食用柚子、橙子和猕猴桃等低糖水果，选择瘦肉、鱼类和家禽等低脂肪肉类，避免红肉和加工肉制品。枸杞子可以作为辅助降糖的食物，但要注意量的控制。定期监测血糖水平，及时调整治疗方案。
叶翔医生和患者的交流
患者
糖尿病吃什么食物最好
叶翔医生副主任医师
你好
患者
糖尿病吃什么食物最好
叶翔医生副主任医师
比如**，甜*白嫩，含有*****和含硫氨基酸，有扩张血管、降血压、***、防止动脉硬化作用，对预防糖尿病的并发症有益。
患者
吃什么水果
叶翔医生副主任医师
苦瓜，性寒味苦，富含多种营养成分，尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首
叶翔医生副主任医师
水果方面比如柚子，不但营养价值高，而且还具有**、**、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
患者
肉内吃什么
叶翔医生副主任医师
肉都可以，尽快不吃肥肉
叶翔医生副主任医师
水果吃含糖量较少的，比如橙子、柚子、猕猴桃，这些糖量少的水果较好，香蕉、苹果这些含糖高的尽量少吃过不吃。
患者
枸杞子可泡水喝可以吗
叶翔医生副主任医师
可以的
患者
**可以降糖吗
患者
可用些什么方法降糖
叶翔医生副主任医师
降糖要通过饮食和运动锻炼，再加上规范的药物治疗
叶翔医生副主任医师
您好，目前感觉身体状况怎么样了？好些了吗？叶大夫在等您的反馈
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叶翔
副主任医师
已认证
江西省中西医结合医院 中医内分泌科