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54岁女性,血压180/90mmHg,正在服用苯磺酸氨氯地平片,如何控制血压并调整生活方式?
对于高血压,除了药物治疗外,生活方式的调整也非常重要。建议进行有氧运动、限制钠盐摄入和控制体重。同时,保持健康的饮食习惯,避免过度劳累和压力,定期检查血压和其他相关指标。
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