疾病详情
我失眠、抑郁、害怕，晚上两点才能睡着，白天也很难过，总是胡思乱想，感觉一切都失去了意义，应该怎么办？患者男性22岁
医生建议
根据你的症状，可能是抑郁症和焦虑症的表现，需要及时到医院精神科门诊就诊，排除躯体上的问题，并进行药物治疗。同时，保持至少两个小时的户外活动也很重要。在治疗过程中，避免干扰睡眠的活动，例如看手机或喝浓茶。如果30分钟内无法入睡，建议起床做一些手工的事情。记住，你并不孤单，我们会一起帮助你走出困境。
孟进医生和患者的交流
患者
失眠难过抑郁害怕
孟进医生主治医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
孟进医生主治医师
请问你的症状有多长时间了？
孟进医生主治医师
在吗？
患者
失眠很久了 因为一到晚上就有抑郁情绪 最近严重到两点以后才能睡着
孟进医生主治医师
早晨几点钟起床呢？
患者
大概定闹钟的时候允许自己睡六个多小时
患者
因为在家备考心理压力比较大
孟进医生主治医师
抑郁情绪，你有哪些症状？
患者
已经比较严重了
孟进医生主治医师
对你的考试看书有影响吗？
患者
最近几天**学不进去了
孟进医生主治医师
近期跟同学跟家庭成员的关系怎么样？
患者
因为毕业和同学基本没联系了 在家里也很平常我怕他们感受到我的情绪
孟进医生主治医师
你有哪些不好的情绪？
患者
中午整理了一下症状和心理感受写了一大段话问诊过说让我去线下看病 但是一到晚上实在是*难过了就又来想问诊一下怎么睡着
患者
该去问诊 想想如何描述我的症状 失眠难过抑郁害怕 最近一段时间比较严重了 难过于现在有*多的不**和难过 过去有*多的后悔 未来不会那么** 同时又觉得未来一定还会有难过 越想越多又陷入虚无觉得一切又失去了意义 有时能从虚无走出来 又害怕时间过得*快 害怕未来更加痛苦甚至生命戛然而止 失眠 害怕睡觉 睡觉在2点以后 每天一到晚上就感觉心理防线很弱 加上黑暗孤独 胡思乱想一不小心就会自动跑出来 稍微一想就会痛哭难过恐惧得不得不转移注意力去看**更加重熬夜 尝试了各种办法来缓解 很多说应该专注于当下 **当下 断开与杂念的连接 昨晚和今早还尝试了冥想 可当我真正回到当下 当下的美好与不**又让我难以接受当下的短暂和难过 虚无又一次吞噬我 在我开启新的一天没多久之后 好像**没有什么新的一天了 还是有求生欲 一直在尝试反抗自救 也学了很多方法 比如和杂念断开连接 那些想法只是想象并不是真的 你内心的信念有问题给你的想法也不是真的 甚至哲学上的各种主义 但自己带着难过去想感觉越来越走火入魔了 现在的感觉就是回不到现实世界了 沉浸在难过之中 什么都做不了 做什么都满眼难过 但还不想离开这个世界 感觉抑郁挺严重了 自己做了两次量表 三天前中度 今天就到中度的上限了 或许应该去医院
患者
您看一下这些 这几天白天都经常忍不住流泪 应该是抑郁了吧
孟进医生主治医师
你的家人知道你有这些症状吗？
患者
不知道 从没表现过 一难过就躲回屋哭了
孟进医生主治医师
你这抑郁量表是在医院检查的吗？
患者
不是只是想自查一下从网上找的 已经打算去医院检查了
孟进医生主治医师
根据你提供的症状，在考虑还像诊断焦虑抑郁状态。
患者
嗯我做了一个焦虑的量表也是中度
孟进医生主治医师
建议到线下医院精神科门诊就诊。
孟进医生主治医师
根据你检查的结果，即排除躯体上的问题，需要及时药物治疗。
孟进医生主治医师
同时你要注意适当户外活动，每天活动至少要保持在两个小时以上。
患者
好的好的谢谢医生 只是现在到了晚上又要到睡觉时间了 我还有些害怕睡觉
孟进医生主治医师
这个你不要害怕。
孟进医生主治医师
睡不着觉的时候千万注意不要干一些兴奋大脑的事情。
孟进医生主治医师
比如玩**看电视，喝浓茶等等。
患者
嗯我在难过得受不了的时候就会去看**转移注意力
孟进医生主治医师
如果躺下30分钟没有，不如睡，建议及时起床，做一些手工的事情，比如整理衣物，整理书桌。
孟进医生主治医师
30分钟没有入睡。
患者
好的谢谢医生我明白了
孟进医生主治医师
建议及时上医院就诊。评估一下病情。
孟进医生主治医师
请问你可有其他的问题需要咨询？
患者
嗯嗯谢谢医生我预约挂号就去医院了 没有问题了谢谢医生
孟进医生主治医师
不客气，祝你的精神早日好起来。
孟进医生主治医师
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孟进医生的问诊记录
-
总交流次数
44
医生回复次数
15
患者：男 83岁
-
总交流次数
39
医生回复次数
22
患者：男 24岁
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孟进
主治医师
已认证
霍邱县第二人民医院 心血管内科