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我最近感到乏力,想咨询一下维生素B12缺乏是否会导致乏力。患者女性

医生建议

维生素B12缺乏可能导致乏力、贫血等症状,建议您通过均衡饮食补充,如食用肉类、鱼类、禽类和乳制品。同时,保持良好的生活习惯,定期体检,如有需要,可咨询医生进行针对性治疗。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我想咨询关于“维生素B12”的问题
医生
您好,感谢您的信任!维生素B12对人体的作用非常广泛。
患者
请问它对血液系统有什么作用呢?
医生
维生素B12能促进红细胞的发育和成熟,预防恶性贫血,维**经系统健康。
患者
那它对消化系统有影响吗?
医生
维生素B12有助于叶酸的利用,促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢,对消化系统有益。
患者
听说维生素B12对儿童的生长发育很**,是这样吗?
医生
是的,维生素B12能促进蛋白质合成,对儿童生长发育至关**。
患者
那平时饮食中应该怎么补充维生素B12呢?
医生
可以通过食用富含维生素B12的食物,如肉类、*类、禽类和乳制品来补充。
患者
好的,谢谢您的解答!
医生
不客气,希望我的回答对您有所帮助。
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