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备考期间经常熬夜,导致头晕脑胀、偶尔头疼,想知道是否可以通过服用复合维生素来缓解症状?患者女性
首先,需要明确的是头晕和脑胀的症状可能与长期熬夜有关。因此,改善睡眠习惯是非常重要的。其次,可以适当补充单独的维生素B族和维生素C来支持身体健康。最后,强调药物不能替代良好的生活习惯,尽量避免熬夜,保持规律的作息时间。
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