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我最近发现自己的血压偏高,想知道是否需要避免运动和如何管理血压?患者男性26岁
根据检查结果,若无颅内动脉瘤等问题,适量的运动是可以的。请注意保持健康的饮食习惯,定期监测血压,并根据需要调整生活方式和用药方案。同时,保证充足的睡眠,避免熬夜也是非常重要的。
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