我怀疑自己有嗜睡症，白天晚上都很困倦，甚至在上课或开会时也能睡着，想知道如何确诊和治疗。患者女性31岁

根据症状，可能存在肥胖和夜间睡眠低通气综合征。建议进行睡眠呼吸监测以确诊。治疗方面，可以使用相关药物并结合锻炼来改善症状。同时，强烈建议积极减轻体重以预防和治疗嗜睡症。