腰1，腰2椎体压缩性骨折保守治疗

患者骨折34天，一直在卧床修养，现准备出院并咨询护具使用问题。

建议：对于骨折的恢复，患者需要遵循医生的指导进行康复锻炼。在逐渐坐起来和行走时，可以使用护腰来提供额外的支撑和保护。具体何时可以开始逐渐活动，需要根据患者的具体情况和医生的建议来决定。恢复期间，患者应注意营养和休息，以促进骨折的愈合。注意：避免过早地活动，以免影响骨折的恢复。