上次体检，检查出高血压

我是一名年轻人，最近体检发现血压偏高，最高达到160，可能与我的生活方式有关，包括工作压力大、经常熬夜、体重过大和情绪激动等。患者男性23岁

根据你的情况，高血压可能与生活方式有关。首先，需要保证充足的休息，尽量避免熬夜，白天多休息；其次，调整好情绪，避免过度激动；再者是饮食要清淡，少吃盐分高的食物；最后要尝试减轻体重。通过这些方法，可以有效地控制血压，改善健康状况。