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你好，医生，我今年29岁，男性。168米体重110斤 我从小到大一直在为自己的外貌困扰。 因为我皮肤暗沉，所以经常使得脸色不好看。所以问问医生说因为什么。 小时候是有过度手淫的习惯，不过这几年改了过来。休息也规律正常 之前也在其他医院看过，都去看的中医，说
疾病详情
我最近发现自己的肤色越来越暗沉，可能是因为压力大、睡眠不足和情绪波动，想知道有没有什么方法可以改善？患者男性29岁
医生建议
根据你的描述，可能存在肤色暗沉和黄褐斑的风险。建议你通过中西医结合的方式进行治疗，包括内调和激光美容。可以尝试金匮肾气丸和归脾丸等中成药，并且外用氢醌乳膏和口服维生素C、维生素E和谷胱甘肽来美白。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力。
万欣荣医生和患者的交流
患者
你好，医生，我今年29岁，男性。168米体重110斤 我从小到大一直在为自己的外貌困扰。 因为我皮肤暗沉，所以经常使得脸色不好看。所以问问医生说因为什么。 小时候是有过度手淫的习惯，不过这几年改了过来。休息也规律正常 之前也在其他医院看过，都去看的中医，说要调理。 断断续续也调理了好多回。 第一次是去看内分泌科，因为有手汗症，他说是心里有实火旺盛，然后建议做阻滞手术。
患者
因为手汗不是特别严重，我就没做。 后来因脸色，以为是贫血 去抽血化验，血液科的说贫血是没有什么问题，然后叫我**晒**，运动。 再后来又去其他医院，查了。下面是其他中医的病例单，但我坚持吃了两个月也没管用过来。 后来就放弃了一段时间 反反复复又吃了好几次*药 每年都有2~3回吃 但脸色依旧不是特别好 中间有一段时间是嘴唇发黑发紫 但现在退了。可能是经常也跳跳绳的原因 但脸色依旧不好 所以我想问问医生有没有改善的方法
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
内容因涉及隐私无法展示
万欣荣医生主治医师
肤色问题第一可能跟遗传有关，第二跟压力睡眠情绪劳累有关。可以*药西药内调，还可以做做激光美容。
患者
那像我吃哪些***可以改善这方面的情况呢
万欣荣医生主治医师
目测感觉又黄褐斑
患者
黄褐斑？
万欣荣医生主治医师
金匮肾气丸和归脾丸
万欣荣医生主治医师
感觉像黄褐斑
万欣荣医生主治医师
可以去当地医院皮肤科看看，感觉像
患者
上次皮肤科说
患者
问我是不是比别人累
患者
我也不晓得别人累是什么感受
万欣荣医生主治医师
很疲倦很累乏力，没精神
患者
但别人也有这种的累
患者
我休息不好
患者
不会没精神这些的
患者
但我爸妈说体质比别人差
患者
我因为之前一直*药吃不好
患者
也怀疑是皮肤上的问题
患者
我就额头那一块
患者
一直脸色不好
患者
不过黄褐斑也有气虚血瘀这种情况
患者
所以我不好判断
万欣荣医生主治医师
可以吃点维生素C，维生素E，谷胱甘肽，能**
患者
氢醌软膏可以用吗？
万欣荣医生主治医师
可以外用氢醌乳膏
万欣荣医生主治医师
每晚使用，如果发红，及时停用，等不红了再用
患者
有副作用？
患者
还是？
万欣荣医生主治医师
药膏有一定的刺激性
患者
行
患者
那景天祛斑片呢？
万欣荣医生主治医师
也可以尝试
患者
那像我如果是因为血瘀导致的黄褐斑
患者
还有什么治疗方法
万欣荣医生主治医师
还可以考虑激光美容祛斑
患者
没试过激光美容祛斑
患者
那像激光美容祛斑，费用在多少左右呢
患者
我咨询个大概
患者
因为之前没接触过
患者
医生？
万欣荣医生主治医师
一般激光600到1800左右一次，具体看面积和仪器设备，进口的会*点
患者
医生 ，你说吃点维生素C，维生素E，谷胱甘肽，能**。那像这样吃一个疗程多久呀
患者
能一起吃吗
患者
我想先试试副作用小的药先治疗
万欣荣医生主治医师
可以的
万欣荣医生主治医师
三个月一个阶段
患者
那怎么个吃法呢
患者
每日每天的量这些的
万欣荣医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长中医经方内调联合现代皮肤美容激光技术和肉毒素，水光注射等微创治疗手段，治疗各种损容性皮肤问题。特别是黄褐斑，雀斑，肤色暗沉，皮肤油腻，痤疮，痘印，痘疤，毛孔粗大，脱毛，除皱，紧致提升，瘦脸，多汗症，妊娠纹，敏感肌以及面部抗衰老等皮肤亚健康的治疗
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万欣荣
主治医师
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北京中医药大学深圳医院（龙岗） 中医皮肤科