小腿外侧偶尔麻木，伸直腿或站立时脚往内侧歪更明显，平时久坐，担心是腰椎间盘突出或腓总神经受压。患者男性32岁

根据您的描述，可能存在腓总神经受压或腰椎间盘突出的风险。建议您到医院进行详细检查，确定病因后再进行治疗。同时，注意改善生活习惯，避免长时间静止，适当活动可以帮助改善血液循环。局部热敷和使用活血化瘀的药物也可以缓解症状。请务必关注身体变化，及时就医。