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每天晚上做梦,白天也会突然做梦,感觉睡不够,偶尔头痛头晕,睡了很久但还是感觉没睡够。请问这是什么原因?患者女性15岁
初步考虑是多梦,可能与熬夜、压力大等因素有关。建议避免熬夜,注意休息,规律作息。同时,可以服用甜梦口服液来改善睡眠质量。饮食上,建议清淡易消化,避免辛辣刺激性食物,适当饮水,忌烟酒。
京东互联网医院 普通内科
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