我有心肌肥厚和二度一型房室阻滞的症状，血压在130/80左右，想了解如何逆转和预防心脏问题的发生。患者男性27岁

对于心肌肥厚和二度一型房室阻滞，首先要控制高血压，使用降压药物，另外可以考虑使用稳心的中成药来改善心肌供血。同时，需要注意生活方式的调整，包括规律作息，低脂低盐饮食，适当锻炼，避免剧烈运动。定期复查心电图和心脏彩超，监测病情变化。