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腰部不舒服
疾病详情
我最近腰部扭伤了，拍片子显示有轻微膨出，想知道如何治疗和康复？患者男性26岁
医生建议
对于腰部扭伤和轻微膨出，需要适当休息和物理治疗，避免剧烈运动。可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症，但请先咨询医生。针灸理疗可以有效松解肌肉，促进血液循环，缓解疼痛和不适。日常生活中，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或提重物，适当进行腰部肌肉的拉伸和加强。
李铁军医生和患者的交流
患者
腰部不舒服
李铁军医生主治医师
您好
患者
***你好
李铁军医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
我那天咨询你来
患者
扭着了
患者
我做个片子你帮我看看
李铁军医生主治医师
哦是吗
李铁军医生主治医师
好的发给我
患者
内容因涉及隐私无法展示
李铁军医生主治医师
看着没大事
李铁军医生主治医师
有没有做一些针灸理疗呢
李铁军医生主治医师
这几天
患者
还赠送追问包 谢谢***了
患者
没有我去做片子的时候给我开点药
患者
现在腰没什么味了就是肌肉一弯腰还有点紧
患者
这两天腿感觉肌肉老紧
患者
腿有点发沉
患者
但是不麻木不疼
李铁军医生主治医师
还需要再养一养
李铁军医生主治医师
针灸其实特别适合松解肌肉
患者
那天我去最片子我这边的医生说我有点轻微膨出是什么意思***
李铁军医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
李铁军医生主治医师
在外面忙
李铁军医生主治医师
一会回复你
李铁军医生主治医师
别急哈
患者
好的
患者
***怎么赠送我这么多追问包
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接诊医生
擅长: 擅长运用中西医结合手段治疗颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、膝骨关节炎、髌骨软化症、肩周炎等常见骨病，以及膝/踝关节扭伤、肩袖损伤、前交叉韧带损伤、半月板损伤等常见运动损伤，以及股骨头坏死、类风湿性关节炎等特殊骨病。对关节置换术后，关节镜修复术后的功能康复锻炼方法有一定的见解。欢迎大家咨询
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李铁军
主治医师
已认证
黑龙江中医药大学附属第四医院 中医骨科