疾病详情
减肥后骨量偏低，寻求专业解答。患者女性45岁
医生建议
建议增加富含钙和维生素D的食物摄入，如牛奶、鸡蛋等。同时适当运动以提高骨密度。对于吃钙片补充骨量，需按说明书或医嘱服用，并监测骨密度，调整剂量。注意保持健康的生活方式，避免过度减肥导致营养不良。
侯保健医生和患者的交流
患者
本来骨含量够的，减肥减了20斤后，现在骨量偏低怎么办？
侯保健医生主治医师
减肥可能导致骨量减少，需重视。建议增加富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋等。适当运动也有助于提高骨**。
患者
我是那种隐形胖，脂肪含量比较高，吃钙片可以吗？
侯保健医生主治医师
可以吃钙片来补充骨量。建议按说明书或医嘱服用，同时注意增加户外活动，促进钙的吸收。
患者
吃钙片的话，一天吃一片够不够？
侯保健医生主治医师
具体剂量需根据钙片的种类和含量来决定。建议按说明书或医嘱服用，并定期监测骨**，调整剂量。
患者
好的，谢谢医生的解答。
侯保健医生主治医师
不客气，希望你尽快恢复健康。如有任何不适，请及时就医。
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侯保健
主治医师
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湖北省第三人民医院 内分泌科