我因运动过度导致手腕骨膜炎，询问吃哪种钙片好，医生指出这并不是缺钙引起的，而是需要活血化瘀抗炎治疗，同时注意休息。患者女性

建议：手腕骨膜炎并非由缺钙引起，因此不需特别补钙。治疗方法主要是活血化瘀抗炎对症治疗，同时注意休息。可服用同仁堂大活络丸来缓解症状。注意避免过度使用手腕，让手腕得到充分的休息，保持饮食清淡，避免刺激性食物。