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我在军训中被晒伤了，想知道如何修复皮肤？患者女性18岁
医生建议
对于晒伤，建议在军训期间每天或隔天使用修复产品，帮助皮肤恢复。同时，口服维生素C有助于皮肤恢复。生活中，注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。
朱成浩医生和患者的交流
患者
我在军训中被晒伤了，想知道如何修复皮肤？
朱成浩医生主治医师
晒伤后，皮肤需要时间恢复。建议在军训期间每天或隔天使用修复产品，帮助皮肤恢复。
患者
军训一般需要多长时间？我每天都可以使用修复产品吗？
朱成浩医生主治医师
军训通常持续14天。第一周每天使用修复产品，之后可以隔天使用。同时，口服维生素C有助于皮肤恢复。
患者
普通维生素C就可以了吗？需要服用多久？
朱成浩医生主治医师
是的，普通维生素C就可以。每次100毫克，每天两次，连续服用四周左右。
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朱成浩
主治医师
已认证
淮北市人民医院 整形外科