患者发现脖子上有淋巴结肿大，伴有喉咙痛的症状，体检报告显示血常规和肿瘤标志物正常，担心是否有严重问题。患者女性33岁

根据检查结果，颈部淋巴结肿大可能是良性的，但仍需每3-6个月复查。同时，注意观察是否有长大、坚硬或边界不清的情况，以及是否出现鼻塞、回吸血涕等症状。保持良好的生活习惯，避免局部过度揉搓刺激，饮食清淡，不吸烟不喝酒，避免熬夜和焦虑，注意休息。