疾病详情
患者近期睡眠质量不佳，但今天中午午休后感到非常舒服，想了解是否与身体自我修复有关，并询问天气转凉对睡眠和身体状态的影响。患者男性35岁
医生建议
从对话中可以看出，睡眠质量和日常生活习惯密切相关。建议患者改善生活方式，保持规律的作息和饮食习惯，以提高睡眠质量和身体健康水平。同时，注意放松技巧的使用，避免在睡前使用电子设备和摄入刺激性食物和饮料。
陈海滨医生和患者的交流
患者
睡觉感觉很舒服身体是不是在修复
陈海滨医生主治医师
你好
陈海滨医生主治医师
具体什么病情？
患者
你好
陈海滨医生主治医师
详细情况说一下
患者
你好，想了解一下健康
陈海滨医生主治医师
哪个方面的？我这里咨询骨科疾病
患者
平时睡觉不咋样，今天中午午休特别舒服，想知道是不是身体在自我修复
患者
会不会跟天气转凉了有关呢
陈海滨医生主治医师
人体睡眠就是个休息过程，人体一些dna组织，各种器官都能得到休息
患者
dna是啥
陈海滨医生主治医师
人体DNA
患者
*久没这样的舒服感觉了，所以就咨询一下你们医生
患者
是不是身体自我修复了一些疾病，而感觉到了舒服
陈海滨医生主治医师
比较劳累后，休息自然会舒服
陈海滨医生主治医师
没有这种说法，只能说身体状态更好，不一定是疾病
患者
中午午觉了，今天晚上不知道能睡着不
陈海滨医生主治医师
会有些影响
陈海滨医生主治医师
我这里只能解答一些骨科相关疾病，不好意思别的问题解答不了
患者
今天中午午休这种舒服的感觉好像只有小时候有过了
陈海滨医生主治医师
嗯
患者
嗯
患者
那谢谢你了
陈海滨医生主治医师
不客气
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陈海滨
主治医师
已认证
菏泽市牡丹人民医院 骨科