患者头晕乏力，失眠多梦，舌象显示心脾气血亏虚，想知道如何调理和用药。患者女性31岁

初步诊断为心脾气血亏虚，建议服用归脾丸进行治疗。同时，应注意饮食调理，多食用易于消化吸收的食物，避免生冷油腻、辛辣刺激的食品。生活上，坚持睡前泡脚，避免过劳伤气血，注意保暖，避免寒湿。八宝茶可以作为代茶饮，适量饮用对健康有益。