作为一名新手妈妈，我在哺乳期经历了一次非常困扰的乳房问题。我的乳房开始出现硬块，伴随着涨奶的不适感。这让我感到非常焦虑和无助，担心这会影响到宝宝的喂养和自己的健康。

在寻求专业帮助之前，我尝试了各种方法来缓解这种情况，包括热敷、按摩和频繁哺乳，但都没有明显的改善。最终，我决定寻求在线医疗服务的帮助，希望能够得到专业的指导和治疗建议。

通过与一位普通外科全职医生的图文问诊，我了解到我的症状可能是产褥期乳腺炎或产褥期乳汁淤积引起的。医生建议我找当地的正规催乳师按摩疏通乳汁或使用吸奶器增加吸奶的频率，并在局部使用冷敷来缓解症状。同时，医生也强调了保持乳头清洁干燥和乳房空虚的重要性，以避免乳汁淤积。

在医生的指导下，我开始执行这些治疗方案，并且很快就看到了改善。我的乳房不再那么硬块，涨奶的不适感也逐渐消失了。这个经历让我深刻认识到在线医疗服务的价值和便利性，尤其是在面对一些常见但却让人困扰的健康问题时。