疾病详情
患者长期侧躺玩手机导致脖子歪斜，咨询矫正方法和注意事项。
医生建议
建议佩戴矫正器材矫正脖子歪斜，同时调整生活习惯，避免长时间低头使用手机或电脑。可进行颈部锻炼，帮助恢复。注意使用矫正器材时要按照说明正确佩戴，避免过度依赖。
陈淦敏医生和患者的交流
患者
你好，我长期侧躺玩**，现在脖子歪了，还有一定的前倾，有什么方**矫正吗？
陈淦敏医生主治医师
您好，长期侧躺玩**可能会导致脖子歪斜。建议使用矫正器材进行矫正，并注意调整生活习惯，避免长时间低头使用**或电脑。
患者
医生，你说的矫正器材是怎么用的？需要注意什么？
陈淦敏医生主治医师
矫正器材可以帮助你矫正脖子左右歪斜，使用时要按照说**确佩戴。需要注意的是，要避免过度依赖矫正器材，仍需注意调整生活习惯，尤其是避免长时间低头使用**或电脑。
患者
这个矫正器材是睡觉的时候当枕头用吗？
陈淦敏医生主治医师
是的，你可以晚上睡觉时枕着它。此外，建议配合进行一些颈部锻炼，有助于恢复。
陈淦敏医生的问诊记录
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陈淦敏
主治医师
已认证
潮州市人民医院 中医骨科