我就是吃什么都不长肉

患者男性，32岁，身高175cm，体重偏轻。询问改善体重的方法。

建议根据患者具体情况制定个性化饮食和运动计划。对于消瘦的人来说，应该食用容易消化、吸收以及富有营养成分的食品。增加蛋白质摄入，如瘦肉、鱼、蛋等，适量运动也有助于增加食欲和肌肉量。若情况没有改善或出现其他症状，建议去医院进行体检，检查甲状腺功能等以排除潜在疾病。