患者消瘦，寻求改善建议-京东健康

疾病详情

患者男性，32岁，身高175cm，体重偏轻。询问改善体重的方法。

就诊科室：中医内科

医生建议

建议根据患者具体情况制定个性化饮食和运动计划。对于消瘦的人来说，应该食用容易消化、吸收以及富有营养成分的食品。增加蛋白质摄入，如瘦肉、鱼、蛋等，适量运动也有助于增加食欲和肌肉量。若情况没有改善或出现其他症状，建议去医院进行体检，检查甲状腺功能等以排除潜在疾病。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我从小就瘦，现在32岁，男，身高175cm，体重一直偏轻，有什么办法改善吗？

医生

你好，欢迎咨询。请问有没有高血压、糖尿病等慢性疾病？平时饮食、作息习惯如何？

患者

没有慢性疾病，平时不抽烟不喝酒，也不熬夜。饭量比较大，但体重还是偏轻。

医生

如果饭量大但体重偏轻，可能是代谢率较高或者能量消耗较大。建议增加蛋白质摄入，如瘦肉、鱼、蛋等。适量运动也有助于增加食欲和肌肉量。注意饮食平衡和多样化，增加蔬菜和水果的摄入。

患者

听说吃这款产品能改善消瘦情况，是真的吗？

医生

这款产品是否适合你并不确定，建议先通过调整饮食和适量运动来改善体重。如果情况没有改善或出现其他症状，再去医院进一步检查和治疗。

患者

好的，我会尝试这些方法。但如果想去医院体检的话，应该查哪些项目呢？

医生

如果你担心消瘦可能与某些疾病有关，建议去医院进行体检。可以检查甲状腺功能、血糖、血常规等项目，以排除甲亢或糖尿病等潜在疾病。

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