疾病详情
我平时不怎么运动，但今天突然走了两万多步，担心会不会导致横纹肌溶解。患者男性18岁
医生建议
如果出现肌无力、肌肉剧烈疼痛等症状，需要及时就医。平时应适当增加运动量，避免突然大量运动，保持足够的水分和电解质摄入。
李玲医生和患者的交流
患者
我平时不怎么运动，但今天突然走了两万多步，会导致横纹肌溶解吗？
李玲医生副主任医师
你好，突然大量运动可能会引起肌肉酸痛或损伤，但不一定会导致横纹肌溶解。请问你有没有其他不适症状？
患者
暂时没有感觉到不适，只是担心会不会出现问题。
李玲医生副主任医师
如果你出现肌无力、肌肉剧烈疼痛等症状，需要及时就医。如果只是普通的酸痛，可以休息一两天，观察情况。
患者
好的，谢谢医生。我还想问一下，平时应该如何预防这种情况？
李玲医生副主任医师
平时可以适当增加运动量，避免突然大量运动。同时，保持足够的水分和电解质摄入也很重要。
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李玲
副主任医师
已认证
泰州市中医院 中医风湿免疫科