患者因跟骨轻度骨髓水肿、周围软组织水肿及踝关节积液寻求医疗咨询，目前除疼痛外无其他明显不适。患者男性31岁

病情判断：患者跟骨轻度骨髓水肿、软组织肿胀以及踝关节积液，初步诊断为踝关节损伤。
治疗建议：采取保守治疗，注意休息，避免长时间行走和站立，可使用双氯芬酸钠缓释片及虎力散片进行止痛活血治疗。
生活建议：多温水泡脚，选择合适的鞋子和鞋垫以保护踝关节。随时关注身体状况，如有不适立即就医复诊。