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我的高密度脂蛋白值偏低,担心会影响健康,想知道原因和应该如何改善。患者男性23岁
你的高密度脂蛋白值在正常范围内,但偏低,可能会增加患动脉硬化等疾病的风险。建议你增加日常活动量,避免久坐不动;合理安排饮食,减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入;保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。通过这些生活方式的调整,可以有效提高高密度脂蛋白水平,降低患病风险。
河北省沧州中西医结合医院 内分泌科
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