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手指关节比正常人大，使用护手霜效果不明显，想了解是否有其他改善方法。
医生建议
手指关节肥大是一种常见的皮肤问题，使用滋润护手霜可以改善皮肤弹性和减少水肿。同时，保持良好的生活习惯，如多喝水、多吃蔬菜水果、饮食清淡和适当的锻炼手指也非常重要。如果症状持续或加重，请及时就医，以便进行更专业的诊断和治疗。
郑克茂医生和患者的交流
患者
您好，我的手指关节看起来比正常人要大，想知道有没有什么方法可以改善？
郑克茂医生主治医师
手指关节肥大可能与多种因素有关，包括遗传、体重、年龄等。首先，建议使用滋**手霜进行外部护理，长期使用可以帮助改善皮肤弹性和减少水肿。
患者
我已经使用了一段时间的护手霜，但效果不明显。还有其他方法吗？
郑克茂医生主治医师
除了使用护手霜，平时多喝水、多吃蔬菜水果、保持饮食清淡也非常**。同时，适当的锻炼手指可以增强关节周围的肌肉和韧带，缓解关节压力。
患者
我会注意的。请问有没有特定的手指锻炼方法？
郑克茂医生主治医师
可以通过简单的手指活动，如握拳、张开手指、旋转手腕等**行锻炼。每天坚持10-15分钟即可。
患者
好的，谢谢医生的建议。请问如果症状没有改善，我该怎么办？
郑克茂医生主治医师
如果使用护手霜和改变生活习惯后，手指关节肥大问题仍未改善，建议及时就医，进行专业的检查和治疗。
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郑克茂
主治医师
已认证
舒兰市中医院 皮肤科