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疾病详情
胳膊粗，想减脂，咨询医生建议。患者女性36岁
医生建议
减脂运动如仰卧起坐、空蹬自行车等有助于减少腹部脂肪堆积，同时保持饮食清淡，多运动，多喝水，不熬夜，以提高基础代谢率，有助于减肥。奥利司他作为减脂药，存在副作用，如肠胃胀气、大便次数增多等，使用需谨慎。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我想咨询一下减脂的问题。
医生
您好，请问您的身高体重是多少？
患者
身高162cm，体重106斤。
医生
您的体重是正常的，不建议通过药物减重。
患者
但我的胳膊特别粗，都不敢穿无袖衣服。
医生
局部脂肪堆积可能需要通过减脂运动来解决。
患者
奥利司他会不会让我拉肚子？
医生
有可能，因为它是减少脂肪吸收的药物。
患者
我就是喜欢吃肉，而且喜欢吃肥的。
医生
这样可能会加重副作用。
患者
那有没有什么好的建议？
医生
建议您多运动，多喝水，不熬夜，饮食清淡。
患者
好的，谢谢医生。
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