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我被男同学强奸了,感到非常害怕和无助,不知道该怎么办?患者女性15岁
首先,立即报警并保留证据,告诉父母或信任的成年人。同时,寻求专业的心理咨询和支持,处理可能出现的心理创伤。在日常生活中,保持健康的生活方式,注意休息,均衡饮食,适当运动。最重要的是,记住这不是你的错,你不孤单,我们会支持你。
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