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长跑22岁
疾病详情
长跑后膝盖不适，疑似滑膜损伤，寻求治疗建议。
医生建议
滑膜损伤可能由于长跑过度导致，建议使用氨糖治疗，每天3粒，饭后服用。同时，注意适当休息，避免过度运动，以促进恢复。
罗萍艳医生和患者的交流
患者
您好，我最近长跑跑多了，感觉膝盖有点不舒服，可能是滑膜损伤了。
罗萍艳医生主治医师
你好，根据你的描述，滑膜损伤是可能的。我建议你使用氨糖进行治疗。
患者
氨糖是什么药？一天应该吃多少呢？
罗萍艳医生主治医师
氨糖是一种软骨保护剂，每天3粒即可，建议在早中晚餐后各吃一粒。
患者
好的，那我现在就开始吃。还有，我应该什么时候开始服用呢？
罗萍艳医生主治医师
你现在就可以开始服用，但最好在饭后，这样有助于吸收。
患者
嗯，明白了。谢谢您的建议。
罗萍艳医生主治医师
不用客气，祝你健康。平时注意适当休息，避免过度运动。
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罗萍艳
主治医师
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贵州医科大学附属医院 老年病科