如何预防和治疗营养性贫血？

我最近总是感到虚弱和眩晕，可能是贫血的症状。请问医生我应该如何检查和治疗？患者女性24岁

根据你的描述，你可能患有营养性贫血。建议你去血液科做一个血常规检查，了解自己的贫血情况。同时，改善你的饮食结构，避免生冷食物，多吃主食和红色肉类。如果你是素食者，需要定期补充铁元素。保持良好的情绪和适当的运动也很重要。对于症状的缓解，首先要休息。选择合适的铁元素补充剂，如琥珀酸亚铁或硫酸亚铁等，但请注意，保健品并不是首选。