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24岁的我想知道是否还能增高?患者男性24岁
对于24岁的个体,骨骼生长基本已经停止。然而,通过改善身体姿态和增加肌肉质量,可以使身高看起来更高。建议进行适当的运动,如篮球、游泳等,并注意营养补充,特别是蛋白质和维生素D的摄入,以促进肌肉和骨骼的健康发展。
福海县人民医院 内分泌科
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