患者因运动后出现肌肉疼痛和无力的症状，持续两周。同时足背屈角度有问题，询问是否涉及骨头问题以及是否可通过后天锻炼恢复。患者男性21岁

病情判断：根据患者的描述，初步判断为肌腱炎。可能伴有小腿肌肉和跟腱的紧张痉挛。 用药建议：建议使用痹祺胶囊，用于气血不足，风湿瘀阻，肌肉关节酸痛。用药期间请注意禁忌和注意事项。 生活建议：建议患者暂停运动，局部热敷，同时进行跟腱和小腿的拉伸训练。如有不适或症状加重，请及时线下就诊。 注意事项：用药前请仔细阅读说明书，确保没有药物过敏史等问题。