腹胀。吃益生菌，然后有赫氏反应（腿肿沉重）**功没问题。请问有方法可以抵消赫氏反应吗？

我有腹胀和腿肿沉重的赫氏反应，吃了益生菌后出现，肝肾功能正常。请问如何缓解？患者女性28岁

根据您的描述，腹胀和赫氏反应可能与益生菌有关。建议暂停使用益生菌并进行生活方式调整，包括增加水分摄入、适当运动和避免高盐食物。如症状持续不改善，可能需要考虑其他治疗方法。请保持良好的心态，避免过度焦虑。