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十九岁患者感觉自己发育不良,胸部扁平,寻求改善方法。患者女性

医生建议

建议增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入,通过合理饮食改善发育不良和胸部扁平。在医生指导选下用安全有效的营养补充品。同时,保持良好的作息和适当的运动也有助于身体的健康发育。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我感觉自己好像发育不良,胸部有些平扁。
医生
你好,了解到你的困扰。发育不**胸部扁平可能与营养摄入、生长发育阶段有关。请问你的年龄是?
患者
***岁了,那吃某些东**以改善吗?
医生
十九岁仍然有发育的空间,可以通过合理的饮食搭配来改善。建议增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入,如多吃*、肉、蛋、豆类以及新鲜蔬果。关于具体食物或补充品,需要在专业医生指导下选用,确保安全有效。
患者
那请问有没有副作用呢?
医生
合理的营养补充一般不会有副作用。但任何涉及长期服用的营养品,都建议在医生指导下进行,以确保安全。同时,配合良好的作息和适当的运动,有助于身体的健**育。
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