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我脚脖左右两边疼,不能用力走路,想知道如何自我护理和治疗。患者女性23岁
根据症状描述,可能是足踝扭伤。建议早期24小时内局部冰敷、抬高休息,使用云南白药喷管(早期用红瓶,后期用白瓶)。如果疼痛不缓解,建议来医院拍片子排除骨折。在治疗期间,避免负重活动,多休息,注意局部消肿。
中国人民解放军陆军第七十二集团军医院 骨科
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