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总觉得周围很脏,反复清洗

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我总是感觉周围很脏,需要反复洗手,尤其是碰到公共物品,担心自己接触到细菌和病毒,导致过度清洁和焦虑。患者女性25岁

医生建议

你的症状可能是强迫症的一种表现,特别是关于清洁和卫生的强迫行为。建议你通过认知行为疗法等方法来减少不必要的清洁行为和焦虑感。同时,尝试逐渐减少清洁频率,并学习放松技巧来管理焦虑。重要的是要学会接受和适应环境中的微生物和灰尘,避免过度清洁和焦虑。

褚东医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
总觉得周围很脏,反复清洗
褚东褚东医生主治医师
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患者
就是心理总觉得周围很脏每次都反复洗手
褚东褚东医生主治医师
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患者
对的,衣服穿过一遍就必须洗,在外面的门把手车把手,公交车座位出租车座位不干净,还有公共厕所也不干净
褚东褚东医生主治医师
人本身也不干净
褚东褚东医生主治医师
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褚东褚东医生主治医师
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患者
我就觉得我碰到了,就心里难受膈应,
褚东褚东医生主治医师
嗯,是一个心里的问题
患者
不要想*多后面什么我没大听清
褚东褚东医生主治医师
只能提升自己的认知
患者
难道是我自己一个人住的问题吗,自己独自住容易想*多
褚东褚东医生主治医师
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患者
我是那种,就是我可以接受我碰那些东西啥的,但是我回家必须要洗澡,在自己住的地方必须要很干净
患者
自己独处的地方必须要干净,工位自己的房间必须要干净
褚东褚东医生主治医师
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患者
我现在就是这种情况,我门把手车把手按电梯都需要用卫生纸隔着
褚东褚东医生主治医师
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褚东褚东医生主治医师
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褚东褚东医生主治医师
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患者
就是我现在要做的第一步就是暗示自己不要想*多,本是人就是生活在有菌的环境里
褚东褚东医生主治医师
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患者
我昨天住的房子的灯坏了,我就用**的灯,结果我发现周围全是灰尘,我就难受,这算很严重吗
褚东褚东医生主治医师
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褚东医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 妇科常见病,比如子宫肌瘤,子宫腺肌症,子宫内膜异位症,卵巢肿瘤,卵巢囊肿,异常子宫出血,宫颈癌,内膜癌,阴道炎等等

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