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咀嚼肌科

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晚上睡觉时左肩膀压在枕头上,导致肩膀肌肉挤压感,担心会使斜方肌变大。患者男性20岁

医生建议

斜方肌肥大通常与过度使用或特定的运动模式有关,而不是单纯的睡眠姿势所致。然而,长期的不良睡眠姿势可能会引起肩部疼痛和僵硬。建议改善睡眠姿势,使用专门设计的枕头,适当进行肩部伸展和斜方肌锻炼,避免长时间保持同一姿势,定期休息和活动。

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患者
我晚上睡觉,左肩膀会靠在这个枕头上,压在这上面 10月19日 18:13 导致肩膀肌肉这一块有点挤压感,肉被挤在一起 这样会导致斜方肌变大吗?时间久了
患者
??
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不会
患者
长期呢
石晶石晶医生主治医师
长期会的吧,没有实验过
患者
多长期?
患者
患者
??
石晶石晶医生主治医师
没有实验过
石晶石晶医生主治医师
没有人做这种无聊的实验
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