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我总是做很多梦,甚至一整晚都在做梦,导致睡眠不足和梦魇的情况,工作压力大可能是原因之一。患者女性25岁
根据你的描述,你可能患有多梦和睡眠不足,这可能与工作压力有关。短期内,可以考虑口服苯二氮卓类药物如阿普唑仑来帮助改善睡眠。同时,调整生活习惯也非常重要,例如保持规律的作息时间,避免在睡前使用电子设备等。
濮阳广慈医院 普通内科
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