苏龙医生主治医师
体位性低血压的治疗措施包括调整饮食、建议少吃多餐,避免大量进食碳水化合物饮食(防止餐后低血压),限制**摄入,保证适当**摄入。 调整盐摄入量和水摄入量:可考虑适当增加钠盐(每天6~10*)和**(每天1.5~2升)的摄入,以保证充足的血容量,能有效增加**容量和维持血压水平;增加液体摄入显示出了与药物治疗相当的积极作用;另外要纠正贫血,补充饮食中******/矿物质:贫血导致血液黏**携氧能力下降,并可能使直立性低血压的症状恶化,维生素B12缺乏症也可能与体位不稳定及直立性低血压有关,因此,调整饮食以补充***和铁剂可能对一些患者是有帮助的,另外要避免高温环境,避免长时间站立和暴露于炎热环境或热水浴、淋浴及桑拿,日常活动避免快速站立或站立不动,转变体位时动作应缓慢,在卧位准备起床时,可先活动小腿肌肉,先由卧位转变为坐位,几分钟后再转变为站位,使用简单的物理措施减少血压下降,如双腿交叉站立、下蹲和紧绷大腿及臀部肌肉,可减少静脉血在身体下部的蓄积,增加静脉回心血量,增加心排出量,帮助在日常活动中维持血压稳定,改变日常生活方式避免用力大便、小便和咳嗽,睡觉时采取头高位:夜间睡觉时抬高头部6~9英寸可以降低卧位高血压,还有弹力疗法是减少静脉血液在下肢的汇集,以增加静脉血液回流和心脏血液输出,可以佩戴腹带、过膝袜、连裤袜和弹力长袜,减少静脉床的容量,提高外周阻力,弹力疗法对血压无明显影响,但**度缓解症状,直立性低血压药物治疗由于个体差异大,用药不存在绝对的最好、最快、最有效,除常用非处方药外,应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物,症状严重、发作频繁的直立性低血压患者通常需要使用抗低血压的药物,但不是很严重,建议先试用以上物理方法