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老师好，我**以来觉得自己湿气重，容易出汗，容易气喘，加上工作久坐憋尿，有点溢尿，外阴会阴常潮湿泛红
疾病详情
湿气重、易出汗、口苦、溢尿，寻求中医调理建议。患者女性29岁
医生建议
疾病：湿气重、脾虚、溢尿。用药：龙胆泻肝丸、补中益气丸等。生活建议：注意饮食，避免油腻辛辣，适当运动，保持良好的作息习惯，避免久坐憋尿，保持良好心态。
刘晓华医生和患者的交流
患者
您好，我最近总是感觉湿气重，容易出汗，口苦，还有点溢尿，不知道是什么原因？
刘晓华医生住院医师
您好，根据您的描述，可能是由于湿气重、脾虚引起的。建议您注意饮食和生活习惯，同时可以尝试中医调理。
患者
我之前没有特别注意饮食和生活习惯，现在应该怎么做呢？
刘晓华医生住院医师
首先，饮食上应该清淡易消化，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣食物。其次，保持良好的作息习惯，适当运动。
患者
我最近工作比较忙，经常久坐，有没有什么好的建议呢？
刘晓华医生住院医师
久坐会导致湿气加重，建议您每隔一小时起身活动一下，避免憋尿，保持良好的坐姿。
患者
我听说艾灸可以去除湿气，是真的吗？
刘晓华医生住院医师
是的，艾灸可以去除湿气，同时也可以健脾益气。您可以选择在家自己艾灸，或者去艾灸馆。
患者
好的，我会试试的。还有其他建议吗？
刘晓华医生住院医师
建议您保持良好的心态，避免情绪波动过大。如果症状严重，可以尝试中药调理，如龙胆泻肝丸、补中益气丸等。
刘晓华医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 针灸治疗感冒，发烧，咳嗽，脾胃虚弱，消化不良，腹胀，腹泻等， 针灸调理头痛，失眠等症状， 针灸调理妇科疾病如月经不调，痛经等。 小儿推拿治疗感冒，发烧，咳嗽，脾胃虚弱，消化不良等症状 针灸调理备孕等
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刘晓华
住院医师
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