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血压有点高可以吃鹿茸吗
疾病详情
血压高，想了解控制饮食的方法和注意事项。患者女性31岁
医生建议
高血压患者应注意饮食清淡，减少食盐摄入，多吃蔬菜水果，适量运动，避免吸烟和饮酒。根据血压控制情况，可能需要长期服用降压药。
贺海兵医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近血压有点高，想了解一下平时应该怎么控制饮食？
贺海兵医生主治医师
您好，血压控制很**，饮食方面可以适当减少食盐摄入，建议每次烹饪食物时少放盐，大约3*左右。
患者
那平时饮食上还有什么需要注意的吗？
贺海兵医生主治医师
除了少盐，还应该多吃蔬菜水果，少吃油腻和高脂肪食物，保持饮食清淡。
患者
明白了，那高血压患者需要长期用药吗？
贺海兵医生主治医师
这要根据您的具体情况来定，如果您血压控制不稳定，可能需要长期服用降压药。
患者
那有没有什么好的生活方式可以推荐？
贺海兵医生主治医师
保持规律作息，适当运动，避免吸烟和饮酒，这些都有助于控制血压。
患者
好的，我会注意的。医生，血压高的人可以吃哪些食物？
贺海兵医生主治医师
可以多吃一些富含钾和钙的食物，比如香蕉、土豆、**蔬菜等。
贺海兵医生的问诊记录
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贺海兵
主治医师
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嘉峪关市峪泉镇卫生院 中医心内科