疾病详情
骨架瘦小，想了解如何增肌及蛋白粉的使用。
医生建议
骨架瘦小可以通过适当的锻炼和营养补充来增肌，建议使用蛋白粉作为保健品辅助，但效果因人而异。使用蛋白粉时，建议每天一次，根据效果调整使用周期。同时，保持均衡的饮食和规律的生活习惯对增肌也很重要。
康超医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下如何增肌。
康超医生主治医师
您好，骨架瘦**以通过锻炼和适当的营养补充来增肌。您具体想了解哪方面的问题？
患者
我想了解一下蛋白粉的使用周期和频率。
康超医生主治医师
蛋白粉属于保健品，增肌效果因人而异。建议您先尝试购买一罐，每天一次，看看效果。
患者
蛋白粉的使用周期是多久？
康超医生主治医师
蛋白粉没有固定的使用周期，如果有效您可以根据自己的情况继续使用。
患者
如果使用后没有效果怎么办？
康超医生主治医师
如果使用后没有效果，建议您调整饮食和锻炼计划，寻求其他增肌方法。
患者
骨架瘦**以使用蛋白粉增肌吗？
康超医生主治医师
是的，骨架瘦小的人可以使用蛋白粉来增肌，但效果因人而异。
患者
蛋白粉是药品吗？
康超医生主治医师
不是的，蛋白粉属于保健品，不是药品。
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康超
主治医师
已认证
金乡县人民医院 心血管内科