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患者反复检查门窗是否锁好，担心家里出事，感到焦虑和沮丧，疑问是如何自我管理和治疗强迫症？患者男性22岁
医生建议
根据你的描述，你可能患有强迫症。建议你寻求专业的心理治疗，例如认知行为疗法，并考虑使用SSRIs等药物来控制症状。同时，建立规律的生活习惯，包括早睡早起和适度的锻炼，学习放松技巧和认知重构也是非常重要的。请记住，自我管理和治疗是一个长期的过程，需要你的耐心和坚持。
樊沛医生和患者的交流
患者
我最近总是反复检查门窗是否锁好，担心家里出事。
樊沛医生副主任医师
这可能是强迫症的表现，需要我们进一步了解和处理。
患者
我有时候会因为这种行为而感到很焦虑和沮丧。
樊沛医生副主任医师
首先，我们需要确认你的强迫症的严重程度。然后，通过认知行为疗法等方法来帮助你管理和减轻症状。
患者
我听说有一些药物可以治疗强迫症，医生你推荐吗？
樊沛医生副主任医师
是的，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）等药物可以有效地帮助控制强迫症的症状。但是，药物治疗应该结合心理治疗和生活方式的调整。
患者
那我平时应该怎么做才能更好地管理我的强迫症？
樊沛医生副主任医师
建立规律的生活习惯，包括早睡早起和适度的锻炼，都是非常重要的。同时，学习放松技巧和认知重构也可以帮助你更好地应对强迫症。
樊沛医生的问诊记录
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樊沛
副主任医师
已认证
铜川市人民医院 感染内科