富贵包的治疗与预防

脖子上有一个直径约4公分的包，疼痛已持续一天，可能是富贵包，想了解如何治疗和预防。患者男性23岁

根据你的描述，富贵包的可能性较大。建议你立即改变不良的生活习惯，避免长时间低头和久坐。每天进行一些颈椎锻炼，如颈椎操，来缓解症状和预防病情加重。对于疼痛的缓解，可以使用麝香追风膏或活血止痛膏。记住，预防和治疗都需要从日常生活中做起，保持良好的生活习惯是关键。