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孕妇询问孕期能否食用方便面和辣条,担心对胎儿健康的影响。患者女性19岁
孕期饮食应以均衡、多样化为原则,避免食用含有大量添加剂和盐分的加工食品,如方便面和辣条。建议增加新鲜蔬菜、水果、全谷物和高质量蛋白质的摄入,并适量补充叶酸、铁、钙等关键营养素。这样可以优化胎儿的发育和健康。
佳木斯市妇幼保健院 产科
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