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我想瘦小腿，身高167cm，体重140斤，小腿周径大约30厘米，想知道有哪些方法可以局部减肥？患者女性27岁
医生建议
你的小腿大小不需要特殊处理，但如果想再小一点，可以考虑肉毒素注射。最重要的是全身减重，减轻10来斤会比较明显。摇呼啦圈的效果不明显，还是建议全身减重。每天坚持适当的运动，并控制饮食，都是非常重要的。
周裕丰医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询如何瘦小腿。
周裕丰医生主治医师
你现在的身高体重是多少？
患者
我是167cm，体重140斤。
周裕丰医生主治医师
你的小腿周径是多少？
患者
大概是30厘米。
周裕丰医生主治医师
小腿的大小不需要特殊处理，但如果你想再小一点，可以考虑肉毒素注射。
患者
如果不想打针，有其他方法吗？
周裕丰医生主治医师
最重要的是全身减重，减轻10来斤会比较明显。
患者
我平时活动量很大，摇呼啦圈可以瘦小腿吗？
周裕丰医生主治医师
摇呼啦圈的效果不明显，还是建议全身减重。
患者
我每天都坐着工作，晚上有一点时间可以运动。
周裕丰医生主治医师
可以的，但要坚持，并控制饮食。
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周裕丰
主治医师
已认证
成都大学附属医院 急诊科