夜磨牙的原因和治疗方法

我最近发现自己睡觉时会磨牙，声音很大，想知道这是什么原因？患者男性24岁

夜磨牙可能与精神紧张、工作压力大、牙齿不齐或咬合不良等因素有关。长期夜磨牙会导致牙齿过度磨损，影响口腔健康。建议你在日常生活中注意放松心情，多进行一些运动来缓解压力。如夜磨牙无法改善，可以考虑使用颌垫来保护牙齿。选择合适的颌垫需要根据个人情况来定制，建议去口腔科进行专业的评估和指导。