备孕期间吃哪款比较好呢？

我的AMH值只有0.5，医生建议我吃辅酶Q10来提高AMH值，但我不确定选择哪种剂量和类型的辅酶Q10。

对于AMH值低的患者，辅酶Q10可以作为一种辅助治疗手段，帮助改善卵巢功能，提高AMH值。一般来说，150mg左右的辅酶Q10每天是比较合适的。200mg的也可以，但需要注意不要超过推荐剂量。还原性辅酶Q10和普通辅酶Q10的选择取决于个人需求和预算。同时，保持健康的生活方式，包括合理的饮食和适当的运动，也对改善卵巢功能和提高AMH值有积极的影响。